Pues si. Hoy he ido a correr y me he visto muy bien. He hecho el camino de ida bastante entero, y a la vuelta he hecho 4 sprints y he aguantado bien.
Cuando he llegado a mi portal podia haber seguido, pero tendria ke continuar solo, asike mejor dosificar, y el jueves hacemos lo mismo.
Parece ke el ejercicio empieza a surtir efecto, ahora solo hace falta la continuidad, ke de momento parece ke no va a fallar, asike bien.
Ahora a cenar, ke creo ke me lo he ganado (he sobrevivido al puto martes, ke es mas ke suficiente), y enseguidita a la cama, ke los lunis ya se han ido.
Informativo del 10/05/24
Hace 1 semana
4 comentarios:
Correr acompañado siempre motiva mas, a que si?
...¿dondé está el smiley malvado cuando lo necesitas!!!...
Una persona que va a correr no tiene dificultades para subir las escaleras de 2 en 2...
que mientes mas que corres!! XD
Miriam pues, si, se corre mejor acompañado (Aingeru aki otro smiley de esos XD).
Y no tengo dificultades!!! es tu culpa ke empiezas a subir de 2 en 2 sin avisar!!!
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