Roto

Ayer me rompi cuando fui a correr. El primer dia tuve molestias en un musculo ke esta al lado de lo ke viene a ser la espinilla. Me dolia bastante pero termine el recorrido. Ayer no pude. Me empezo a doler antes ke el otro dia, y me dolia hasta al apoyar, asike el ultimo tramo (unos 300 metros) los tuve ke hacer andando y con cara de sufrimiento.

En casa me di un masajito con pomada y parece ke se relajó un poco. Hoy no tengo agujetas de ningun tipo, pero me parece ke la proxima vez ke vuelva a correr se me volvera a cargar ese musculo, asike habra ke ir con cuidado.

De momento tengo descanso hasta el martes.

Ponerse a hacer deporte a estas edades... ains...